ラーメン デブの元 | 「ラーメンはデブの元！？そんなの関係ない！」えっ、健康診断で早死に判定！？ＴＯＰ >
小腹がすいたときに冷凍おにぎり! ちょっとソレって、太っちゃうんじゃない!? …と思ったら、○○○○米使用で大丈夫なんだって。 カロリーカットの冷凍おにぎりを紹介しています。
２０代のＯＬさんが、オフィスでのランチに、ダイエット用のスープを 追加しているそうです。 おにぎりだけのランチに比べると、栄養バランスもよく、食物繊維も たっぷりとれるので、お肌が学生時代みたいにハリのある状態になったか。 この美容習慣、始めていないあなたは、ちょっと損しているかも！？
30代の専業主婦の方が、間食をやめられなくて困ったいたそうで。 逆転の発想で、我慢せずにダイエット用のクッキーを間食にして 問題解決したみたいです。 間食は我慢だけが、解決方法ではないようですね。
こんにゃく米を使った、冷凍おにぎりを紹介しています。 おにぎり3個食べても、お茶碗1杯ちょっとしかカロリー無いんだって！ なるほど、これなら面倒なカロリー計算とかしなくても自然に痩せれそうですね。
ダイエット中でも食べられるラーメンを紹介。 一般的なラーメンのカロリー情報もあって勉強になります。 えっ！…と驚くほどの、カロリーがあってビックリしました。